Du rechnest nachts durch, ob das Geld reicht. Vielleicht fragst du dich, ob du die Wohnung behältst und wie das mit den Kindern läuft. Gleichzeitig traust du dich nicht, eine Anwältin anzurufen, weil ein Anruf die Trennung endgültig macht.
Genau dieses Zögern kostet am meisten. Renate Maltry ist seit über 40 Jahren Fachanwältin für Familienrecht und Erbrecht. Auf die Frage, wer bei einer Scheidung am meisten verliert, antwortet sie ohne Umweg: „Derjenige oder diejenige, die sich nicht entsprechend vorbereitet hat, die nicht gut informiert ist.“
Eine anwaltliche Erstberatung kostet 226 Euro, und dieser Betrag ist gesetzlich gedeckelt. Renate formuliert die Rechnung so: Eine Anwältin kostet Geld, keine Anwältin kostet im Zweifel deutlich mehr.
Falls dir das Geld gerade fehlt, gibt es Beratungsstellen. In München sitzt der Verein TuSch (Trennung und Scheidung), bei dem Renate den Vorsitz hat, und Mitglieder bekommen dort zwei Beratungen pro Jahr. Vergleichbare Anlaufstellen existieren in vielen Städten, oft mit kommunaler Unterstützung. Welche emotionalen Fallen in dieser Phase zusätzlich lauern, findest du in meinem Artikel über die häufigsten Fehler in Trennungsphasen.
Niemand händigt dir am ersten Tag eine Liste mit Verboten aus. Trotzdem entscheiden ein paar Handlungen im Trennungsjahr darüber, ob ihr euch einigt oder vor Gericht wiederseht.
Der Klassiker ist die leergeräumte Wohnung. Viele nehmen den kompletten Hausrat mit, während der andere nicht zu Hause ist. Mitnehmen darfst du deine persönlichen Sachen, den gemeinsamen Hausrat aber nicht eigenmächtig aufteilen. In der Regel muss das Mitgenommene nicht zurück, dafür streitet ihr dann jahrelang über dessen Wert.
Der zweite Streitpunkt ist der Zugang zur Ehewohnung. Wenn du ausziehst, hast du ein halbes Jahr lang das Recht zurückzukehren. Erst danach verfestigt sich die Situation.
Und dann ist da die Frage, ab wann das Trennungsjahr überhaupt läuft. Klar ist der Fall, wenn eine Person auszieht, sich ummeldet und woanders wohnt. Schwierig wird es beim Getrenntleben in der gemeinsamen Wohnung, weil dieser Zeitpunkt vor Gericht regelmäßig bestritten wird. Renates Tipp: Haltet den Trennungstag schriftlich fest und unterschreibt beide.
Ein Versöhnungsversuch setzt die Uhr übrigens nur dann zurück, wenn er echt ist. Drei Mal Kaffeetrinken und eine gemeinsame Nacht reichen nicht. Erst wenn du mit deinem Hausrat wieder einziehst und ihr die Ehe tatsächlich neu versucht, beginnt das Trennungsjahr später von vorn.
Unterhalt bekommst du nicht rückwirkend, nur weil dir Unterhalt zusteht. Du bekommst ihn ab dem Tag, an dem du ihn einforderst.
Dieser Punkt kostet Frauen regelmäßig fünfstellige Beträge. Das sogenannte Aufforderungsschreiben verlangt vom Ehemann Auskunft über sein Einkommen. Allein dieses Schreiben genügt, um dir den Anspruch für die Vergangenheit zu sichern. Du kannst den Unterhalt dann auch noch ein halbes Jahr später berechnen und einfordern.
Schickst du nichts, beginnt dein Anspruch erst an dem Tag, an dem du dich meldest. Die Monate davor sind weg.
Bei den Unterhaltsarten lohnt sich die Unterscheidung. Für die Zeit der Trennung gibt es den Trennungsunterhalt, ab Rechtskraft der Scheidung den nachehelichen Unterhalt. Am häufigsten geht es um Betreuungsunterhalt, also um Unterhalt für die Betreuung minderjähriger Kinder. Falls keine Kinder zu betreuen sind, greift der Aufstockungsunterhalt und gleicht die Einkommensdifferenz zwischen euch aus.
Hast du deine Karriere für die Familie aufgegeben, kommt der Nachteilsausgleich ins Spiel. Renate nennt ihn den letzten Notanker, weil du beweisen musst, was du ohne die Kinder verdient hättest. In einem ihrer Fälle ging das gut: Eine Stewardess mit drei Kindern konnte über eine kinderlose Kollegin mit gleichem Einstieg exakt belegen, wie hoch ihr Verdienstausfall war. Wie du die Trennung mit Kindern organisatorisch und emotional stemmst, habe ich separat aufgeschrieben.
Eine Faustregel gibt dir sofort eine grobe Orientierung: ein Drittel der Ehezeit. Bei 30 Ehejahren sind das rund zehn Jahre Unterhaltsanspruch.
Entscheidend ist, was juristisch als Ehezeit zählt. Gerechnet wird nicht bis zum Tag der Trennung, sondern bis zur Rechtskraft der Scheidung. Geschieden bist du erst mit diesem Datum, und je länger sich das Verfahren zieht, desto länger läuft die Ehezeit.
Für zwei andere Posten gilt eine andere Grenze. Der Zugewinnausgleich und der Versorgungsausgleich werden bis zur Zustellung des Scheidungsantrags berechnet. Diese beiden Daten zu verwechseln, ist einer der häufigsten Rechenfehler von Betroffenen.
Ein Wort zur Fairness: Wer die Scheidung fünf Jahre künstlich hinauszögert, um die Ehezeit zu strecken, kommt damit nicht durch. Gerichte bewerten das als unbillig. Die Drittel-Regel ist eine Orientierung, kein Automatismus, denn am Ende entscheidet das Gericht nach den Umständen eures Falls.
Die ehrliche Anwaltsantwort lautet: Kommt drauf an. Ausnahmsweise ist das keine Ausrede, sondern der Kern des Problems.
Viele Paare, die spät im Leben getrennte Wege gehen, bleiben bewusst verheiratet. Der Grund heißt meistens Witwenrente. Dauerhaftes Getrenntleben ist auch völlig in Ordnung, solange ihr eine Sache erledigt: Ihr müsst Vermögen und Unterhalt vertraglich regeln.
Ohne Regelung läuft der Zugewinn nämlich weiter. Renate erlebt diesen Fall regelmäßig: Eine Person spart konsequent fürs Alter, die andere genießt das neue Leben und gibt aus. Wenn die Scheidung Jahre später doch kommt, muss die sparsame Person ihr Erspartes noch einmal teilen, während beim anderen nichts mehr zu holen ist. „Das geht durch alle Schichten“, sagt sie dazu, und sie nimmt ausdrücklich niemanden aus.
Genauso wichtig ist eine belastbare Unterhaltsvereinbarung. Sonst zahlt er mal, dann wieder nicht, und du fragst jeden Monat nach. Eine vollstreckbare Ausfertigung beendet dieses Muster, weil klar ist, was passiert, wenn nicht gezahlt wird. Genau deshalb entscheiden sich viele Frauen am Ende doch für die Scheidung: Ab der Rente kommt das Geld zuverlässig vom Versorgungsträger.
Beim Vermögen gibt es seit rund 15 Jahren einen wichtigen Schutz. Beide müssen Auskunft über ihr Vermögen zum Trennungszeitpunkt erteilen. Verschiebt oder verschleudert jemand danach Geld, ohne es erklären zu können, wird dieser Betrag dem Endvermögen wieder zugerechnet. Juristen nennen das illoyale Vermögensverschiebung.
„Jetzt mach ich nur noch den Dreck für alle weg und fahr die Kinder rum. Und wo bleib ich?“ Diesen Satz hört Renate ständig, meistens von gut ausgebildeten Frauen, die zu Hause geblieben sind.
Ihre Antwort darauf ist kein Appell an mehr Wertschätzung, sondern ein Vertrag. Einen Ehevertrag kannst du vor der Hochzeit schließen, nach der Hochzeit und sogar mitten in der Krise. Diese Krisenverträge macht Renate besonders oft, wenn ein Paar die Ehe fortsetzt, aber auf eine faire Basis stellen will. Ihr Merksatz: Verträge schließt man, wenn man sich verträgt.
Besonders dringend wird es in vier Konstellationen. Ihr habt Kinder, einer arbeitet deutlich weniger als der andere, es fließt Erbe oder Vermögen ein, oder ihr kauft und baut gemeinsam.
Der Immobilienfall zeigt, wie schnell es kompliziert wird. Du erbst Geld und steckst es in das gemeinsame Haus, doch das Haus gehört euch je zur Hälfte. Die Hälfte deines Erbes hast du damit verschenkt, verliehen oder irgendetwas dazwischen, je nachdem wie ihr es regelt. Ohne Vereinbarung hört ihr später Sätze wie „du durftest ja darin wohnen“ oder eine Rechnung über selbst gestrichene Wände, und dann seid ihr mitten im Prozess.
Der Punkt, der Renate am wichtigsten ist, betrifft die Rente. Altersarmut trifft überproportional Frauen, weil Kindererziehungszeiten und der Versorgungsausgleich die Lücke nicht schließen. Ihr Vorschlag im Ehevertrag: Ihr rechnet aus, wie viel Rente durch Teilzeit und Auszeit fehlt, sagen wir 200 Euro im Monat. Genau dieser Betrag wird für die Frau privat angelegt, in eine Rentenversicherung oder in ETFs, und bleibt außerhalb von Zugewinn und Versorgungsausgleich.
Bleibt ihr zusammen, habt ihr gemeinsam mehr Rente. Trennt ihr euch, ist sie abgesichert. Renate beobachtet dabei einen Nebeneffekt, der sie selbst überrascht hat: Die Zufriedenheit in diesen Ehen steigt spürbar, weil Care-Arbeit sichtbar wird. Wie ihr solche Themen ansprecht, ohne dass es eskaliert, zeigt dir mein Beitrag zur gewaltfreien Kommunikation in Beziehungen.
Es gibt auch Fälle ohne Vertragsbedarf. Zweite oder dritte Ehe im Rentenalter, oder zwei Beamte mit identischer Laufbahn und ohne Kinder. Sobald aber ein Leben mit Kindern, Immobilien und Erbschaften dazukommt, ändert sich das.
Was steht der Frau im Trennungsjahr zu?
Trennungsunterhalt, wenn dein Mann deutlich mehr verdient, und Kindesunterhalt für gemeinsame Kinder. Beides bekommst du aber erst ab dem Tag, an dem du es schriftlich einforderst. Deshalb ist das Aufforderungsschreiben der wichtigste erste Schritt.
Ab wann beginnt das Trennungsjahr?
Mit dem Tag, an dem ihr in getrennten Haushalten lebt, oder innerhalb der Wohnung endgültig getrennt wirtschaftet. Bei Auszug und Ummeldung ist das eindeutig. Lebt ihr weiter unter einem Dach, haltet den Trennungstag schriftlich fest, damit ihr euch später nicht darüber streitet.
Geht eine Scheidung ohne Trennungsjahr?
Nur im Härtefall, etwa bei Gewalt oder schwerer Bedrohung, und die Hürden dafür sind hoch. Diese Frage gehört in eine Erstberatung, weil sie stark vom Einzelfall abhängt.
Bekomme ich Unterhalt, wenn wir nie verheiratet waren?
Ja, für die Betreuung eures gemeinsamen Kindes hast du ebenfalls einen Anspruch, im Grundsatz für die ersten drei Jahre. Die Berechnung läuft anders: Maßgeblich ist, was du vorher verdient hast, nicht das Einkommen des Vaters. Sobald du wieder voll arbeitest, entfällt dieser Anspruch.
Wann muss der Mann keinen Unterhalt für die Frau zahlen?
Wenn kein Unterhaltstatbestand vorliegt, du also wieder voll arbeitest, keine kleinen Kinder betreust und ähnlich viel verdienst. Das gilt auch, wenn die Betreuungszeit abgelaufen ist und keine Gründe wie Krankheit oder Alter dagegensprechen. Und es gilt für beide Seiten gleich, denn ein Vater, der die Kinder betreut, hat dieselben Ansprüche.
Das Trennungsjahr entscheidet über deutlich mehr Geld, als die meisten ahnen, und über den Ton, in dem ihr die nächsten Jahre miteinander umgeht. Fordere den Unterhalt schriftlich ein, halte den Trennungstag fest, und lass dir Vermögen und Unterhalt verbindlich regeln, statt auf Absprachen zu vertrauen. Renate Maltrys Kernbotschaft ist dabei erstaunlich unjuristisch: Der Rosenkrieg ist der teuerste Weg, und er ist vermeidbar. Für Kinder ist er es sowieso.
Die rechtliche Seite kannst du in wenigen Terminen klären. Die emotionale Seite braucht länger, und genau dort setzen wir mit unserer Arbeit an. Wie du diesen Teil bewältigst, liest du in meinem Artikel darüber, wie du eine Trennung verarbeitest.
Wenn du gerade mitten in einer Trennung steckst, raubt dir der Liebeskummer genau die Klarheit, die du für Fristen, Zahlen und Verträge brauchst. Wer nachts grübelt, verhandelt tagsüber schlechter.
Genau da setzen wir an. Reserviere dir ein kostenloses Erstgespräch, 20 bis 30 Minuten, unverbindlich. Du kannst dabei nur gewinnen: Im schlimmsten Fall bist du danach klarer darüber, was dich gerade festhält. Im besten Fall weißt du, wie du den Schmerz loswirst und deinen Kopf wieder für das Sachliche frei bekommst.
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Dieser Beitrag gibt das Interview mit Renate Maltry wieder und ersetzt keine Rechtsberatung im Einzelfall. Für deine konkrete Situation sprich mit einer Fachanwältin oder einem Fachanwalt für Familienrecht.
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Anja Rausche ist seit 2023 bei Dr. Hermes dabei. Sie hat die Ausbildung zum Beziehungs- und Transformationscoach absolviert und seither über 200 Klienten betreut. Ihre tiefe Empathie schöpft sie aus persönlichen Lebenserfahrungen, die sie selbst durch sehr schwierige Phasen geführt haben.
Gleichzeitig bringt Anja jahrzehntelange Erfahrung auf Weltklasseniveau im Tanzsport mit: Sie war Weltranglistengewinnerin, Finalistin bei Welt- und Europameisterschaften, betreut heute den Nationalkader und gehört zu den Top 5 international am höchsten lizensierten Trainerinnen und Ausbilderinnen.
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Anja hat aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung im Einzel- und Gruppencoaching bereits eigene Coaching Techniken selbst entwickelt.
Frederik und Jens kennen sich seit 1996. Die beiden verbindet eine tiefe Freundschaft und viel Vertrauen.
Frederik ist seit 2023 im Dr. Hermes Team und leitet das Coaching. Seine Fachgebiete sind Glaubenssätze, Kommunikation und Selbstliebe.
2006 begann seine Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie.
Seit 2013 ist Frederik als Trainer der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) aktiv. Er hat sich im systemischen Arbeiten nach Virginia Satir, motivierender Gesprächsführung und auch interkultureller Kommunikation weitergebildet.
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