Für Alle mit Trennungsschmerz
Lass den Ex und die Abhängigkeit los und finde dein Strahlen wieder
ohne in Selbstmitleid zu versinken, in die nächste Beziehung zu flüchten oder zum Ex zurückzukriechen
Lerne das ständige Grübeln abzulegen, um dein Leben wieder zu genießen
Beende die Selbstvorwürfe und baue Schritt für Schritt deinen Selbstwert wieder auf
Erlange deine Positivität und Leichtigkeit im Alltag wieder
Bekannt aus
Studien beweisen:
Im Durchschnitt leiden Menschen 13 Monate an Liebeskummer
Du bist von deinem Ex getrennt und hast nicht nur deinen Partner, sondern auch deinen besten Freund verloren…
Die Gedanken im Kopf kreisen andauernd umher und du kannst dich weder in deinem Alltag, noch in deinem Job richtig konzentrieren. Das ständige Grübeln will einfach kein Ende haben und löst nur negative Gefühle aus.
Heulkrämpfe stehen an der Tagesordnung. Du fühlst dich einsam und machst dich selber fertig.
Ich kann dir jedoch etwas Erleichterung geben: Du bist nicht alleine.
Hunderte Klienten vor dir, standen an genau dem Punkt, an dem du jetzt stehst.
Die Geschichte jeder Trennung ist einzigartig. Genau wie ihre Umstände.
Die Emotionen und so wie du dich nach einer harten Trennung fühlst, sind dafür umso ähnlicher – wenn nicht sogar gleich.
Es ist normal und auch okay nach einer Trennung zu leiden. Aber das musst du gar nicht.
Herzlichen Glückwunsch. Du hast uns gefunden.
Dr. Jens Hermes
Ich kann dir jedoch etwas Erleichterung geben: Du bist nicht alleine.
Dein Coach
Du suchst nach einer Lösung, um dich wieder gut zu fühlen
und das Gedankenkarussell im Kopf abzuschalten.
Jetzt kostenlos beraten lassen
Du bist von deinem Ex getrennt und hast nicht nur deinen Partner, sondern auch deinen besten Freund verloren…
Die Gedanken im Kopf kreisen andauernd umher und du kannst dich weder in deinem Alltag, noch in deinem Job richtig konzentrieren. Das ständige Grübeln will einfach kein Ende haben und löst nur negative Gefühle aus.
Heulkrämpfe stehen an der Tagesord
nung. Du fühlst dich einsam und machst dich selber fertig.
Ich kann dir jedoch etwas Erleichterung geben: Du bist nicht alleine.
Hunderte Klienten vor dir, standen an genau dem Punkt, an dem du jetzt stehst.
Die Geschichte jeder Trennung ist einzigartig. Genau wie ihre Umstände.
Die Emotionen und so wie du dich nach einer harten Trennung fühlst, sind dafür umso ähnlicher – wenn nicht sogar gleich.
Es ist normal und auch okay nach einer Trennung zu leiden. Aber das musst du gar nicht.
Herzlichen Glückwunsch. Du hast uns gefunden.
Dr. Jens Hermes
Ich kann dir jedoch etwas Erleichterung geben: Du bist nicht alleine.
Dein Coach
Du suchst nach einer Lösung, um dich wieder gut zu fühlen
und das Gedankenkarussell im Kopf abzuschalten.
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Bei uns bekommst du keine magische Pille.
Die 5 fundamentalen Bausteine, die erst dafür sorgen, dass du einen freien Kopf hast und deine Trennung verarbeitest
Mit unserer Dr. Hermes-Methode haben wir ein System entwickelt, dass mit einem Schritt-für-Schritt Plan dafür sorgt, dass du deine Trennung innerhalb von 12 Wochen verarbeiten wirst
So gehen wir bei dir vor:
Schritt 1
Loslassen
Du wirst das ständige Grübeln ablegen und endlich wieder einen freien Kopf haben, um dein Leben wieder zu genießen. Wir sorgen dafür, dass die ständige Abhängigkeit vom Ex aufhört.
Schritt 2
Gefühlschaos bewältigen
Deine Emotionen kommen in Wellen, sei es am Wochenende oder abends auf der Couch. Wir bauen persönliche Prozesse für dich auf, die dafür sorgen, dass du mit deinen Gefühlen besser umgehst und dich stabil fühlst.
Schritt 3
Positives Denken
Wahrscheinlich sind in deinem Unterbewusstsein einige negative Glaubenssätze verankert. Diese lösen wir und bauen neue, positive Glaubenssätze auf, damit du selbstbewusster bist und dich glücklicher fühlst.
Schritt 4
Selbstliebe aufbauen
Um glückliche Beziehungen führen zu können, musst du dich selbst akzeptieren und selbst wertschätzen. Schritt für Schritt bauen wir deine Selbstliebe auf, damit du zurück zu deiner innerer Stärke findest und nicht mehr abhängig von der Zuneigung und Anerkennung anderer Menschen bist.
Schritt 5
Schädliche Verhaltensmuster ablegen
Gemeinsam identifizieren und verändern wir die Muster, die deinen Beziehungen schaden. Wir helfen dir, deine tieferen Muster zu erkennen, damit sich diese schmerzhaften Situationen nicht in 1 – 2 Jahren wiederholen
Bereit, deine Trennung zu verarbeiten?
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Warum können unsere Klienten schneller loslassen und wieder glücklich werden?
So sieht die Zusammenarbeit aus
Professionelle Betreuung
Wir kümmern uns persönlich um unsere Klienten und sind täglich per Videotelefonie oder rund um die Uhr per Coaching-App erreichbar.
Ganz egal wo du gerade bist, wie es dir geht und welche Frage du hast. Wir sind für dich da und helfen dir ganz persönlich.
Praxiserprobte Methode
Du bekommst deinen individuellen Fahrplan und roten Faden mit, damit du die besten Fortschritte erzielst.
Wir geben dir ein Video-Training an die Hand, dass du in deinem Tempo, zu jeder Zeit durcharbeiten kannst.
Nachhaltige Strategie
Wie oft hat man sich vorgenommen, den Ex nicht mehr zu stalken oder zu kontaktieren und ist dann in alte Muster zurückgefallen?
Uns ist es wichtig, dass genau das nicht mehr passiert.
Ganz egal, ob überwältigende Gefühle, eine stressige Phase oder einfach ein Moment der Schwäche. Du wirst damit keine Probleme mehr haben.
Beziehungscoach Dr. Jens Hermes
Bist du bereit dafür?
Klingt schön, oder? Fast schon zu schön. Ich weiß, aktuell kannst du es dir vielleicht noch nicht vorstellen. Versprochen: Genau das ist möglich! Ja auch bei dir!
Trennung nachhaltig verarbeiten
Vielleicht denkst du jetzt, dass es für dich nicht möglich ist…
Diese Menschen standen am selben Punkt wie du und sind heute glücklich!
Julia
„Sehr beeindruckend. Nach 5 Wochen bin ich wach geworden und habe nicht mehr an diese Person gedacht“
Ausgangssituation
- Schwere und unschöne Trennung hinter sich
- Emotional abhängig und dachte ständig an den Ex
- Ständiges Grübeln sorgte für einen gestörten Tagesablauf
Ergebnisse
- Nach 5 Wochen kein Gedankenkarussell mehr
- Endlich den Ex losgelassen und kann sich auf sich selbst fokussieren
- Alltag kann wieder genossen und richtig gelebt werden
Frank
“Authentisch, Ehrlich, Zielführend. Meine Empfehlung für das Coaching würde ich an jeden richten. Egal ob man in einer Trennungsphase ist oder ob man Probleme damit hat Grenzen zu setzen.”
Ausgangssituation
- Beziehung war in den Brüchen und die Ex-Partnerin hatte bereits einen Neuen
- Gemeinsames Wohnen erschwerte das Loslassen
- Ziel war es eine saubere Trennung hinzubekommen
Ergebnisse
- Nach nur einem Monat losgelassen und kann mit der allgemeinen Situation gut umgehen
- Trennung verlief ohne größere Probleme
- Steht für sich selber ein und hat neues Selbstvertrauen
Nina
“Und ich hab mit der Zeit gemerkt, wie meine Laune sich immer mehr steigert, es mir besser geht, ich mich selber neu entdeckt habe und heute sagen kann, dass ich mich frei und bei mir selber fühle.”
Ausgangssituation
- Frisch aus einer toxischen Beziehung
- Gedanken kreisen die ganze Zeit umher und war ständig am Grübeln
- Viele Schuldgefühle
- Keine Konzentration auf der Arbeit oder in der Freizeit
Ergebnisse
- Innerhalb von 5 Wochen nicht mehr ständig am Grübeln
- Alltag fällt wieder leicht und macht Spaß
- Schuldgefühle sind verschwunden
- Kann wieder gut mit sich alleine sein
Steffi M.
“In 3 Monaten Coaching hat sich mehr verändert als in 27 Jahren Therapie”
Ausgangssituation
- Grosse Traurigkeit
- Keine Selbstliebe
- Keine Lebensfreude mehr
- Hat sich zurückgezogen
Ergebnisse
- Selbstwert gesteigert
- Positive Einstellung und neue Ausstrahlung
- Familie und Freunde erkennen, dass es ihr wieder besser geht
- Fühlt Stolz, Dankbarkeit und hat wieder Freude am Leben
Mit der Dr. Hermes-Methode lässt du deinen Ex hinter dir
Mit unserer Dr. Hermes-Methode haben wir ein System entwickelt, dass mit einem Schritt-für-Schritt Plan dafür sorgt, dass du deine Trennung innerhalb von 12 Wochen verarbeiten wirst
Jetzt kostenlos beraten lassen
Dein Coaching Team
Beziehungscoach Dr. Jens Hermes
Dr. Jens Hermes ist einer der bekanntesten Experten für Trennungsverarbeitung und Beziehungen im ganzen D-A-CH-Raum.
Seit über 14 Jahren begleitet er seine Klienten dabei, ihre Trennung zu verarbeiten, ihre Selbstliebe wiederaufzubauen und ihr Leben endlich wieder zu genießen.
Mit seiner umfangreichen Praxiserfahrung aus über 800 Klienten, hat er über die Jahre die richtigen Stellschrauben gefunden, die den Leuten bei der Verarbeitung ihrer Trennung helfen.
Zusätzlich ist er selber verheirateter Ehemann und Vater.
Frederik Wilmshöfer
Glaubenssätze Coach, Kommunikation und Selbstliebe
Mehr Infos
Anja Rausche
Coach für Selbstliebe und Transformation im Unterbewusstsein
Mehr Infos
Spiri Sidira
Kundenbetreuung, Coaching Support
Zertifiziert
Sara Gerloff
Assistentin der Geschäftsführung & Support
Zertifiziert
Marcel Niestroj
Beziehungsexperte
Zertifiziert
Julia Ramirez
Kundensupport
Zertifiziert
Cynthia Stolz
Marketingmanagerin
Zertifiziert
Luisa Garcia
Beziehungsexpertin
Zertifiziert
Dir liegen noch Fragen auf dem Herzen?
Ist die Beratung wirklich kostenlos?
Ja, das Beratungsgespräch ist komplett kostenlos und unverbindlich. Viele unserer Interessenten können sich nicht vorstellen, wie eine Zusammenarbeit mit uns wirklich aussieht. Deshalb haben wir die kostenlosen Beratungsgespräche ins Leben gerufen. Hier können Interessenten einmal hautnah erleben, wie es ist, von uns langfristig beraten zu werden.
Natürlich führen wir diese Gespräche in der Hoffnung, dass die beratene Person danach bei uns Kunde wird. Aber das nur, wenn dieser die Beratung auch gefallen hat.
Meine Trennung ist komplett einzigartig. Könnt ihr mir überhaupt helfen?
Aus der Erfahrung von über 800 Klienten, die wir persönlich betreut haben, können wir sagen, Ja.
Deine Trennung ist mit allen Umständen drumherum einzigartig. Doch deine Gefühle, deine Gedanken und alles, was in deinem Inneren vor sich geht, ähnelt dem, was auch in anderen Menschen bei einer schweren Trennung vor sich geht. Da ticken wir Menschen alle gleich.
Wenn du dir dennoch unsicher bist, dann trag dich unten für eine kostenlose Beratung ein und wir schauen uns dort gemeinsam an, ob wir dir weiterhelfen können.
Wann kann ich mit der ersten Besserung rechnen?
Die erste Besserung wirst du schon direkt nach der kostenlosen Beratung spüren. Das Feedback bekommen wir in 9 von 10 Fällen. Wenn wir intensiv mit unseren Klienten zusammenarbeiten, bekommen wir auch stetiges Feedback, dass es ihnen von Tag zu Tag und Woche zu Woche immer besser geht.
Ich habe schon Therapie probiert. Ist Coaching anders?
Ja, Coaching ist anders. Viele Klient:innen haben vor dem Coaching Therapie probiert. Leider oft mit geringem (oder gar keinem) Erfolg.
Sätze die wir schon oft gehört haben, lauten „ich habe in 3 Monaten mehr verändert als in vielen Jahren Therapie.“
Nur, wie ist das möglich? Im Coaching bekommst du eine sehr enge Betreuung, du bekommst konkrete Techniken und Übungen an die Hand. Du bekommst Hausaufgaben und wir kontrollieren das auch.
So stellen wir sicher, dass du dich veränderst. Wir wollen dich möglichst schnell in die Welt entlassen, statt dich Jahre lange an uns zu binden.
Darum machen wir viele Dinge anders, als in der herkömmlichen Therapie
Was kostet das Coaching?
Da wir verschiedene Modelle haben, kann diese Frage nicht so einfach beantwortet werden. – Wir passen das jeweilige Programm auch immer komplett individuell an.
Kann ich auch als Mann ins Coaching kommen?
Ja, gerne
Bei den meisten anderen bekommst du nur einen Experten an deiner Seite. Bei uns mehrere, denn für verschiedene Themen hat das Doktor Hermes weitere Experten. Warum das für uns so wichtig ist: Weil mehrere Personen viel mehr erlebt haben als nur 1 – sprich wir kennen so gut wie jede Situation und haben selbst viel erlebt und wissen genau wie du dich fühlst. – Und noch viel wichtiger: Wir kennen die Lösung zu den ganzen Problemen – auch die haben wir selbst getestet.
Nicht nur. Neben der Verarbeitung von Trennungen betreuen wir auch Menschen, die Verlustangst oder Bindungsangst ablegen wollen, um eine Beziehung auf Augenhöhe führen zu können.
Wir begleiten auch Singles, die ihre Blockaden ablegen wollen und lernen wollen, wie sie einen gesunden Partner anziehen und finden können.
Wir helfen auch Einzelpersonen und Paaren ihre Beziehung zu retten bzw. zu stärken oder auch die innere Stärke zu finden, eine toxische Beziehung zu verlassen.
Buche dir einfach eine kostenloses Erstgespräch, wenn du unsicher bist, ob wir dir helfen können. Unsere Experten können dir diese Frage beantworten
Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Beratungsgespräch!In diesem kostenfreien Beratungsgespräch schauen wir gemeinsam auf deine Beziehung und deine Trennung. Zusammen erarbeiten wir deinen persönlichen Plan, damit dein Kopf endlich wieder frei ist und du dein Leben wieder genießen kannst.
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Fragst du dich, ob das auch für dich klappt?
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